生活を豊かにするブログ ~本と技術とオーディオドラマ~

【生活にプラスするアイディア集】キャリア迷子/ひきこもり状態/発達障害グレーゾーン/HSPを生きるヒント ◆1自分を守る「ストレスを減らすコーピング、悪意の心理学」 ◆2家族と友人を守る「いじめの対策/性教育」 ◆3成長を目指す人のための「勉強スタイル、再就職&転職スキル」 ◆4お金を増やして守る「長期積立&短期トレード」

整理/段取り/勉強法/キャリア/マーケティングの本

【スキルアップ】『エッセンシャル思考』解説。「サービス残業でもう疲れた」押し付けられる仕事を断り、定時上がりでスキルアップする!

『エッセンシャル思考』の要約/レビュー/まとめ/感想です。リスキリングや学び直しなどのスキルアップにつながる考え方を紹介。角を立てずに断る、決断疲れ予防、緊急性と重要性の弱点と優先順位付けのコツ、アサーションなど、関連おすすめ本紹介です。

【勉強法】仕事に活かす読書術:リスキリング/学びなおし/キャリア実績作りのオススメ本!「すぐやる人」の読書術の感想要約レビュー

「つまみ食い読書」や「テーマ固め読み」で、読書後にアウトプットする方法を紹介!時短読書が本業/副業/仕事術/リスキリング/学び直しに役立ちます。考えがごちゃごちゃしてまとまらない人向けの、考え方の整理術のおすすめ本紹介。

【整理整頓】透明収納のススメ!

整理整頓には、収納用品の透明化がおすすめです。部屋をきれいに保つためのアイディアを紹介します。年末の大掃除にも使える、無印良品とアイリスオーヤマのオススメ商品を紹介します。

【整理・段取り】ブランク(空白期間)後の再就職/転職/復職/職場復帰におすすめの手帳術&適応障害/うつ病/不安障害/発達障害の体調管理やメンタルコントロールに使えるスケジュール帳活用術

うつ病/適応障害/不安障害/発達障害などで退職/休職していた状態から、ブランク/空白期間を経て再就職/転職/復職/職場復帰をする時に使える、体調管理/メンタル管理/睡眠/不安などを手帳/スケジュール帳で管理する方法を紹介します。

【勉強法】なりたい人やお手本の存在は大きな効果が見込める!『ミラーリングの心理学:人は模倣して進化する』と、奪われた自信を取り戻し回復するための本を案内

勉強やスキルアップにおける教師・反面教師の選び方のコツや、学習性無力感を防ぐ方法や、奪われた自信を回復させて取り戻せる本を紹介します。お手本(ロールモデル)の模倣(ミラーリング)から解説します。『ミラーリングの心理学』書評感想。

【意味を早わかり!】「魚がいないブルーオーシャン」はどんな意味?レッドオーシャンとの違いも解説

「魚のいないブルーオーシャン」の意味や、「レッドオーシャン」との違いを説明します。就職や転職を考えている人は、ライバル(競合)・お客さん(顧客)の状況を考えて参入してみましょう。言葉の意味を400字以内で説明するシリーズです。

【整理・段取り】スケジュール帳とカラフルな付箋を組み合わせて「前向きになれる手帳」を作ろう

就職転職のためのスキルアップシリ―ズ(整理と段取り)。手帳・スケジュール帳とカラフルな付箋を組み合わせて、気持ちが前向き(ポジティブ)になれる手帳をつくる方法を紹介します。ADHD/自閉症など発達障害、,ゾーンの方にもおすすめ。

【整理・段取り】目立つから見失わない&無くさない!手帳/スケジュール帳/手帳カバーのおすすめ3選。軽度ADHD/自閉症/知的障害など発達障害の方の紛失対策予防にも

就職準備のためのスキルアップシリ―ズ(整理と段取り)。無くさない忘れない、見失わない手帳/スケジュール帳/手帳カバーを選ぶコツとポイントを解説します。忘れない、見つけやすいので、ADHD/自閉症など発達障害グレーゾーンの方にもおすすめ。

【悪知恵キャリアチェンジ】仕事が評価されないなら転職で目指すべき3つの業界。『ブルシットジョブ/クソどうでもいい仕事』を知り、ハラスメントや過労から身を守る(書評考察まとめ)

転職とキャリアチェンジを応援するシリーズです。ブルシットジョブ、ワンマン経営、イエスマン、DX化への抵抗の理由を解説。20代30代で仕事が評価されない、上司の指示がコロコロと変わる、調整業務ばかりの環境ならスキルアップを目指しましょう。

【整理と段取り】No.004 スケジュール手帳が続かない理由・続けるコツ・おすすめグッズ。発達障害グレーゾーンの方の予定管理にも

手帳やスケジュール帳がなかなか続かない人に、続けるコツ、面倒で続かない理由、おすすめのグッズ、おすすめ本を紹介します。スキルアップや資格勉強、仕事のミスを減らす事に役立ちます。新卒、第二新卒、中学生、高校生、大学生、大学院生、発達障害グレ…

【整理・段取り】No.003 社会人と大学生のスキルアップ、中学・高校・予備校での成績アップにつながる手帳の使い方

整理と段取りを上手くして、スキルアップや成績アップを目指しましょう。中学生・高校生・大学生・予備校生・社会人と、あらゆる人に役立つ手帳のおすすめの使い方です。続けられない理由と続かない人のための対策法予防法や、本の選び方を紹介します。

【副業と節約】No.002 副業の選び方やコツ『「教える系副業」のはじめかた』

副業に必要なスキルは三つ、(1)ランチェスター戦略で強みを生かす、(2)マーケティングで市場を見つける、(3)モチベーションを維持する力、です。副業禁止が解禁されたら、今日から始められます。初心者の人でも分かりやすいおすすめ本や、キャリアを活かせる…

【副業&節約】No.001 副業の考え方その1:食料品・ガソリンの値上がりや転職に備える方法

副業は、①食料品やガソリン代の値上がりや、②出産・結婚・親の介護・学び直しの再進学、パワハラやセクハラ、モラハラ、適応障害による休職退職時の収入減少に備えられます。副業禁止は解禁の流れです。最低賃金以下の労働も、高収入もあり得る成果給の副業…

【マーケティング】No.001 文学部の就職転職には必須。コスパ最強のマーティング入門おすすめ書。『化粧品業界のしくみと仕事がこれ1冊でしっかりわかる教科書』

「文学部の就職は不利!?」化粧品業界を知れば、意外な適性が見つかるかもしれません。面接でアピールできる経済やマーケティング知識の入門書として使えます。ブランドを作り、商品イメージを高める戦略も学べます。

【整理-段取り】No.002 手帳甲子園には見本・お手本・記入例が盛りだくさん

手帳甲子園を紹介します。中学生、高校生、予備校生が手帳書くときに、上手な人の真似ができます。高校を卒業して新入社員として働き始める時も、手帳術は役に立ちます。会社では教えてくれない手帳の使い方に、学生のうちから慣れておきましょう。

【整理-段取り】No.001 中学生・高校生・予備校生の手帳の選び方おすすめ[受験用]

中学生・高校生・予備校生におすすめの手帳ランキングです。志望校や試験の合格目標点を目指して、勉強の計画、実行、振り返り、改善のPDCAを回しましょう。はじめての手帳の使い方や、受験グッズも紹介します。

【勉強法】No.005『マンガでわかる東大勉強法』勉強のモチベーションを上げるおすすめマンガ本

「勉強のモチベーションを上げたい」、「試験日がもうすぐでヤバい」、そうした気持ちに答える本が発売されました。計画の立て方や、PDCAを利用した勉強法の改善方法が分かります。5分で手軽にモチベーションを上げられる勉強法の解説マンガです。

【勉強法】No.004 試験で平均点をとる! オンライン学習の部屋環境『自宅学習の強化書』

自宅で行う勉強の習慣は、勉強部屋を作ることから始められます。授業・講義の受け方や、勉強に必要なタイマーやプリンターなどの物品など、教育youtuberの葉一さんが教えてくれます。自宅でのオンライン学習をする時に、効果的な勉強法を教えてくれます。

【勉強法】No.003 予備校・塾の選び方のおすすめを調べる前に読む本『結局、ひとりで勉強する人が合格する』

勉強をする人のためのおすすめ本のガイドです。独学で勉強の効率を上げて、継続するノウハウがしっかり書かれています。予備校の選び方・ノートの作り方から、眠気対策や食事の仕方まで、スキルアップをしたい社会人、難関資格を目指す大学生・大学院生、成…

【勉強法】No.002 ビジネス書の読み方・まとめ方 『読書の方程式』

ビジネス書をどのようにまとめれば、仕事に活かせるのか。価値観読書・表現読書・批判読書の3つのシンプルな方法で、思考を整理できます。ビジネス書を読み始める社会人や学生にとって、最初に読む入門書として最適な一冊です。

【勉強法】おすすめ本01 解説&書評『新図解やってはいけない勉強法』

おすすめ勉強法01。スケジュール管理、記憶法、ノート術、英語勉強法と、全62項目の中から、今日から使える勉強法を選りすぐりました。受験勉強をしている人に役立ちます。

『超戦略ノート術』DaiGo  ノートで暗記・スケジュール管理・図解力アップ・メンタル改善ができる

勉強で誰もが悩むノート術には法則がありました。実践することで、誰でも最大限の効果を発揮します。ノートを書いて、記憶力・スケジュール管理力・発想力・マインドマップ・思考力・図解力・メンタル改善力など、欲しいスキルを獲得できます。