生活を豊かにする、本と技術とオーディオドラマのブログ

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心の回復

【心の回復】No.001 HSPで昼休みが辛いなら、手帳とカウンセリングを味方につける

中学生・高校生・大学生のHSPの人は学校で、働く大人は会社の昼休みやママ友とのランチで、辛い・しんどい・辞めたいという気持ちの人がいます。楽になりたいと思うHSPの人のための手帳の使い方、悩み相談としてのカウンセリングのすすめをお伝えします。