生活を豊かにするブログ ~本と技術とオーディオドラマ~

【生活にプラスするアイディア集】キャリア迷子/ひきこもり状態/発達障害グレーゾーン/HSPを生きるヒント ◆1自分を守る「ストレスを減らすコーピング、悪意の心理学」 ◆2家族と友人を守る「いじめの対策/性教育」 ◆3成長を目指す人のための「勉強スタイル、再就職&転職スキル」 ◆4お金を増やして守る「長期積立&短期トレード」

ストレスを減らすコーピング

【ストレスコーピング】おすすめネットラジオ。10/10最新・面白い番組6選(リンクあり)

ストレスコーピングのアイディアを紹介します。インターネットで無料で聴けるラジオ番組を紹介(聞き逃し配信対応)。リラックスして、ストレスを減らしましょう。オーディオドラマ・落語・音楽・教養講座、季節を感じる音など。随時更新中。

【ひきこもり】今日1日もやり過ごす、おすすめ「無料ライブカメラ」で動物を見てリラックスする

ひきこもり状態で、しんどい人、辛い人、楽になりたい人に、辛い時間を終わらせたり、やり過ごしたりするライブカメラでのリラックス方法を案内します。小学生・中学生・高校生・成人済み・無職や休職中、中年、退職後(リタイア後)もぜひ視聴してみてくださ…