生活を豊かにする、本と技術とオーディオドラマのブログ

【生活にプラスするアイディア集】キャリア迷子/ひきこもり状態/発達障害グレーゾーン/HSPを生きる. ◆1自分を守る「ストレスを減らすコーピング、悪意の心理学」 ◆2家族と友人を守る「いじめの対策/性教育」 ◆3成長を目指す人のための「勉強スタイル、再就職&転職スキル)」 ◆4お金を増やして守る「長期積立&短期トレード」

2022-06-13から1日間の記事一覧

【月曜日のエッセイ】第10回 のどに心が現われる。触れて、離れて、思い出す。

月曜日のエッセイ。心はどこにあるでしょう?心臓?脳?私は、のどを動かすプロセスにあると思います。離れる練習・やめる練習・手放す練習をして、声を思い出す力をつけることが、一匙のお砂糖を入れたコーヒーを飲むように日々を豊かにしてくれます。